Салат из курицы с рукколой и апельсинами

0 7

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Время приготовления:

20 мин

Салат из курицы с рукколой и апельсинами — это простой в приготовлении, сочный, аппетитный, полезный салат на каждый день или на праздничный стол. Если вам по душе сочетание фруктов и птицы, пробуйте!

Описание приготовления блюда:

Сочный сладковатый цитрусовый вкус апельсина отлично дополняет рукколу и куриное филе, в результате получается отличный вкус. Салат готовится просто, заранее стоит отварить или запечь куриное филе. Сыр используем твердый, по типу пармезана. Подавать салат можно с разными заправками — йогурт, масло. Уверена вам понравится!

Назначение:
На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент:
Птица / Курица / Фрукты / Апельсин / Зелень / Руккола
Блюдо:
Салаты

Ингредиенты рецепта:

  • Куриное филе вареное  — 100 Грамм
  • Апельсин  — 100 Грамм
  • Руккола  — 15 Грамм
  • Масло растительное  — 1 Ст. ложка
  • Твердый сыр  — 20 Грамм
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 1

Как приготовить «Салат из курицы с рукколой и апельсинами»

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Подготовьте ингредиенты.

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Рукколу ополосните и просушите, выложите на тарелку.

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Апельсин почистите и нарежьте небольшими кубиками, добавьте в салат.

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Вареное филе порвите на волокна и добавьте в салат.

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Сбрызните салат маслом и добавьте нарезанный пластинами сыр. Соль и перец всыпьте по вкусу. Салат подавайте к столу.

Салат из курицы с рукколой и апельсинами

Приятного аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.